●肉豆腐
●小松菜ときのこ炒め
●野菜サラダ
●味噌汁
●ごはん

●カレイのフライ～タルタルソース～
●れんこんのきんぴら
●豚汁
●ごはん

●味噌ラーメン
●揚げ餃子
●野菜サラダ
●チャーハン

●豚肉とキャベツの味噌炒め
●切り昆布とさつま揚げの煮物
●味噌汁
●ごはん

●チキン南蛮
●ポテトサラダ
●味噌汁
●ごはん

●豚カルビ焼き
●ほうれん草の煮びたし
●味噌汁
●ごはん

●鮭と茄子の甘煮
●三色ピーマンの炒め物
●野菜サラダ
●味噌汁
●ごはん

●鶏肉とごぼうの醤油炒め
●厚揚げのなめこ煮
●味噌汁
●ごはん

●豚肉のしそチーズロールカツ
●きのこ入りクラッシュポテト
●味噌汁
●ごはん

●鯖と大根の韓国風煮付け
●ビーフン炒め
●野菜サラダ
●味噌汁
●ごはん

●鶏肉の生味噌漬け焼き
●切干大根煮
●味噌汁
●ごはん