●豚肉のスタミナ炒め
●ちくわときゅうりのマヨ和え
●味噌汁
●ごはん

●ゆで豚の四川風
●大根とツナの和え物
●野菜サラダ
●味噌汁
●ごはん

●鮭と野菜の酒蒸し～タルタルソース～
●豚肉炒め
●野菜サラダ
●味噌汁
●ごはん

●鶏肉と茄子のさっぱり煮
●春雨のマヨ和え
●野菜サラダ
●味噌汁
●ごはん

●カツカレー
●ナポリタン
●野菜サラダ
●コンソメスープ

●鯖の塩麹焼き　かぼちゃ天ピーマン天
●豚肉とこんにゃく炒め
●野菜サラダ
●味噌汁
●ごはん

●ホッケのみりん焼き
●冷や汁
●野菜サラダ
●とろろ
●麦ごはん

●揚げ鶏のサルサソース
●煎り豆腐
●味噌汁
●ごはん