●鯖のコチュジャン煮
●ビーフン炒め
●野菜サラダ
●味噌汁
●ごはん

●豚肉ときのこのオーブン焼き
●車麩の煮物
●味噌汁
●ごはん

●白身魚と玉子のチリソース
●マカロニベーコン炒め
●野菜サラダ
●味噌汁
●ごはん

●サンマのムニエル～ジンジャーソース～
●じゃが芋炒め
●野菜サラダ
●味噌汁
●ごはん

●鶏肉の柚味噌焼き
●三色ナムル
●野菜サラダ
●味噌汁
●ごはん

●ちゃんぽん風ラーメン
●春巻き
●野菜サラダ
●わかめごはん
●メロン

●肉じゃが　カレー風味
●きゅうりとオクラの和え物
●野菜サラダ
●味噌汁
●ごはん

●ローストチキン～ガーリックペッパーソース～
●ブロッコリーのトマト煮
●野菜サラダ
●コンソメスープ
●ごはん

●けんちんそば
●白菜のおひたし
●野菜サラダ
●ひじきごはん